-
Правила здорового питания для похудения: как подобрать продукты и диету. План диеты на каждый день, разгрузочные дни и рецепты правильного питания.
9 Январь 2022
-
Гречка - диета для быстрого похудения, изобретенная более 50 лет назад, до сих пор считается лучшим помощником в вопросах, как похудеть и сократить жизнь. В статье собраны все секреты соблюдения гречневой диеты для похудения.
12 Декабрь 2021
-
Безглютеновая диета назначается при аутоиммунных заболеваниях. Он заключается в исключении из меню продуктов, содержащих глютен (овес, рожь, пшеница, ячмень). В статье вы можете увидеть список продуктов для диеты и пример меню на неделю.
2 Ноябрь 2021
-
Диета Дюкана очень популярна во всем мире, в основном из-за ее быстрых и потрясающих результатов. Относится к системам здорового питания.
11 Июнь 2021
-
Комплекс упражнений для похудения в домашних условиях. Нагрузки для верхнего и нижнего пресса. Правила выполнения упражнений для получения результата.
30 Ноябрь 2020